Van chronische klacht naar blijvend in je kracht!

Blogs

In 3 maanden naar pijnvrij en optimaal bewegen!

→ Gratis eerste gesprek

→ Voorbereidende opdrachten

→ Startconsult

→ Unieke Reset Dag

→ Twee nazorgconsulten

→ 3 maanden individuele coaching

→ Slechts één behandelaar

Een gratis gesprek aanvragen

‘Slapende handen’ slapen slecht [casus]

Na twee uur slaap wordt een tennisleraar iedere nacht wakker van zijn slapende handen. Hij moet dan zittend verder slapen en heeft daardoor een onrustige nacht. Ook overdag heeft hij geregeld pijnstillers nodig om de dag door te komen, want zijn beroep…

Read More


Ontdooi je schouder

Frozen shoulder symptomen zijn erg vervelend. Bewegen wordt beperkt en is pijnlijk. Bij een frozen schouder ontstaat er een ontsteking in de gewrichtskapsel van de schouder. De ontsteking kan spontaan ontstaan of door een trauma, bijvoorbeeld een ongeluk…

Read More


Pak negatieve herinneringen aan en los pijn in je lichaam op

Te vaak kijken we naar het verleden of naar de toekomst, maar vergeten we te leven in het nu. Als je in het nu leeft en vanuit het verleden lessen kunt halen om die in de toekomst te gebruiken heb je een mooie balans. Dat klinkt heel simpel hè? Uit…

Read More


Oplossen van onderhoudende factoren ‘ontdooien’ een frozen shoulder [casus]

Een ondernemende vrouw heeft al meer dan anderhalf jaar constante pijn aan haar linkerschouder. Met de arm naar achter en boven bewegen kon ze maar zeer beperkt en dat was bovendien erg pijnlijk. Uiteindelijk kon ze niet meer op haar linkerzijde slapen en…

Read More


Beweeg bewust

Door pijn ga je anders bewegen. Om pijn te vermijden gaat je lichaam compenseren. Dit gaat voor een groot deel onbewust, maar je bent zelf ook ‘bewust’ bezig met compenseren. Je schouder doet pijn, vooral bij bepaalde bewegingen in de keuken, tuin of op…

Read More


Triggerpoints zijn vaak bronnen van pijn

Als je rug-, nek- of schouderpijn hebt, kan de oorzaak van de pijn ergens anders liggen dan bij je rug, nek of schouder. Vaak heb je te maken met ‘afgeleide’ pijn waarbij de pijn op een andere plek veroorzaakt wordt. Dit gebeurt door…

Read More


Overtuigingen ontstoren halen langdurige nekklachten weg [casus]

Een gebrek aan zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld kunnen grote fysieke problemen opleveren. Het ontstoren van de overtuigingen die de mentale situatie in stand houden leveren grote inzichten op, met fysieke verlichting. Zoals het geval was bij deze…

Read More


Een héle dag werken aan je gezondheid?

Ik hoor je al denken: Een héle dag! Een dag lijkt lang, maar deze Reset Dag is speciaal ontwikkeld om in één keer zoveel mogelijk betrokken spieren en structuren soepel te maken. Om lading van het zenuwstelsel te halen door de onderliggende oorzaken te…

Read More


Verstoorde balans tussen lichaam en geest

We hebben het er vaak over en we geloven er bijna allemaal in: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Toch blijkt in de dagelijkse praktijk dat we ons concentreren op onze fysieke gesteldheid. Dr. Sarno is de grondlegger van het…

Read More


Huiswerk en inzicht verhelpen langdurige buikklachten [casus]

Buikklachten zonder aanwijsbare oorzaak kunnen je behoorlijk dwarszitten in je dagelijkse leven. Ze geven veel spanning zolang je niet weet wat het precies is en waarom je deze klachten steeds weer hebt. Sinds een paar jaar heeft een cliënt, belast met…

Read More


Oorsuizen door spanning in de nek [casus]

Oorsuizen is een lastige indringende klacht die je gek kan maken. Als je je hoofd beweegt wordt het erger, je concentratie is weg, je wordt duizelig en hebt moeite met coördinatie. En bovenal wordt je er vreselijk moe van. Oorsuizen door spanning in de…

Read More