Van chronische klacht naar blijvend in je kracht!

Blogs

Heb jij last van chronische rug-, nek- of schouderklachten? Ben je al bij verschillende therapeuten geweest en heb je allerlei dingen geprobeerd die niet het gewenste resultaat opleveren? En wil je nu eindelijk van je klachten af? Dat kan met een van de unieke trajecten: Kom in je kracht, Emotioneel gezond zijn creëren of Acteren vanuit kracht.

Meer over de trajecten

‘Slapende handen’ slapen slecht [casus]

Na twee uur slaap wordt een tennisleraar iedere nacht wakker van zijn slapende handen. Hij moet dan zittend verder slapen en heeft daardoor een onrustige nacht. Ook overdag heeft hij geregeld pijnstillers nodig…

Lees meer


Ontdooi je schouder

Frozen shoulder symptomen zijn erg vervelend. Bewegen wordt beperkt en is pijnlijk. Bij een frozen schouder ontstaat er een ontsteking in de gewrichtskapsel van de schouder. De ontsteking kan spontaan ontstaan…

Lees meer


Pak negatieve herinneringen aan en los pijn in je lichaam op

Te vaak kijken we naar het verleden of naar de toekomst, maar vergeten we te leven in het nu. Als je in het nu leeft en vanuit het verleden lessen kunt halen om die in de toekomst te gebruiken heb je een mooie…

Lees meer


Oplossen van onderhoudende factoren ‘ontdooien’ een frozen shoulder [casus]

Een ondernemende vrouw heeft al meer dan anderhalf jaar constante pijn aan haar linkerschouder. Met de arm naar achter en boven bewegen kon ze maar zeer beperkt en dat was bovendien erg pijnlijk. Uiteindelijk…

Lees meer


Beweeg bewust

Door pijn ga je anders bewegen. Om pijn te vermijden gaat je lichaam compenseren. Dit gaat voor een groot deel onbewust, maar je bent zelf ook ‘bewust’ bezig met compenseren. Je schouder doet pijn, vooral bij…

Lees meer


Triggerpoints zijn vaak bronnen van pijn

Als je rug-, nek- of schouderpijn hebt, kan de oorzaak van de pijn ergens anders liggen dan bij je rug, nek of schouder. Vaak heb je te maken met ‘afgeleide’ pijn waarbij de pijn op een andere plek…

Lees meer


Overtuigingen ontstoren halen langdurige nekklachten weg [casus]

Een gebrek aan zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld kunnen grote fysieke problemen opleveren. Het ontstoren van de overtuigingen die de mentale situatie in stand houden leveren grote inzichten op, met…

Lees meer


Een héle dag werken aan je gezondheid?

Ik hoor je al denken: Een héle dag! Een dag lijkt lang, maar deze Reset Dag is speciaal ontwikkeld om in één keer zoveel mogelijk betrokken spieren en structuren soepel te maken. Om lading van het zenuwstelsel…

Lees meer


Verstoorde balans tussen lichaam en geest

We hebben het er vaak over en we geloven er bijna allemaal in: lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Toch blijkt in de dagelijkse praktijk dat we ons concentreren op onze fysieke gesteldheid.…

Lees meer


Huiswerk en inzicht verhelpen langdurige buikklachten [casus]

Buikklachten zonder aanwijsbare oorzaak kunnen je behoorlijk dwarszitten in je dagelijkse leven. Ze geven veel spanning zolang je niet weet wat het precies is en waarom je deze klachten steeds weer hebt. Sinds…

Lees meer


Oorsuizen door spanning in de nek [casus]

Oorsuizen is een lastige indringende klacht die je gek kan maken. Als je je hoofd beweegt wordt het erger, je concentratie is weg, je wordt duizelig en hebt moeite met coördinatie. En bovenal wordt je er…

Lees meer